डा. कपिलदेव उपाध्याय
Total Post: 5
स्वस्थ ज्येष्ठकाल
स्वस्थ्य जीवनशैलीले डिमेन्सियालगायत धेरै रोगहरूबाट बच्न सकिन्छ। त्यसैले यसबारे युवावस्थादेखि नै ध्यान दिनु उपयुक्त हुन्छ।
बिर्सने रोगले निम्त्याउने समस्या
भनिन्छ, मस्तिष्कलाई कि त प्रयोग गर्नुपर्छ कि त गुमाउनु पर्छ। केही काम छैन भनेर चुप लागेर निराश भ…
बर्न आउट : समस्या र समाधान
अत्यधिक कार्यबोझ, मानसिक तनाव र अफिसको वातावरण राम्रो नभए बर्न आउट हुन सक्दो रहेछ
बर्न आउट…
यौन हिंसा, बलात्कार र हत्या
छोरी, महिला र किशोरीप्रति हेर्ने दृष्टिकोणमा परिवर्तन आवश्यक छ। महिला आमा हुन्, बहिनी हुन्, छोरी…
आगामी दिनमा बसाल्नुपर्ने आनीबानी
पहिलाको जीवन सरल थियो। न मुखमा मास्क चाहिन्थ्यो, न हातमा पञ्जा। अब त शरीर कपडाले छोपेजस्तै मुख…
