शक्ति दिने पाँच खाना
हरियो भटमास
अहिले भटमासको कोसा पाइने सिजन हो। हरियो कोसामा प्रशस्त मात्रामा प्रोटिन र केही मात्रामा चिल्लो पदार्थ फ्याट पनि हुन्छ। यसलाई नियमित खानाले रगतम…
‘च्यालेन्ज’ दिँदै तन्नेरी
‘रेक्स भिडियो’ले २६ जुलाई २०१८ मा एउटा भिडियो युट्युबमा अपलोड गर्यो। भिडियो…
अभिनय नै जिन्दगी
मण्डला थिएटरमा अहिले इटालियन नाटककार डारियो फोले लेखेको ‘कान्ट पे ? वन्ट पे’ नाट…
‘डेन्जर जोन’मा साम्राज्ञी
डेब्यु फिल्म ‘ड्रिम्स’को पहिलो सुटिङमै साम्राज्ञीराज्यलक्ष्मी शाहले ‘क्लाइमेक्स&rs…
फरक युवा,फरक जिन्दगी
जीवनको सबैभन्दा ऊर्जाशील उमेर हो, युवावस्था। ४० वर्ष उमेरमुनिकालाई युवा वर्गमा राख्ने गरिन्छ। यो…
कलेजको त्यो पहिलो वान्समोर
प्रज्वल अधिकारी
मनमा विभिन्न कुराहरू खेलाउँदै तिहारपछिको शुक्रबार म जनमैत्री बहुमुखी …
क्रिकेटका ब्याड म्यान
खेलकुुदको अर्को नाम अनुुशासन पनि हो। खेलाडी, प्रशिक्षक, अफिसियल, प्राविधिक सबै अनुुशासनमा बसे…
फेसबुक र इन्स्टाग्राम कति समय चलाउने ?
तपाईं फेसबुक र इन्स्टाग्राम कति समयसम्म चलाउन चाहनुहुन्छ ? थाहै नपाई धेरै समय अनलाइनमा बसिरहनु…
मैदानमा महिला रेफ्री
फुटबलमा महिला पनि चम्किँदै छन् तर महिला रेफ्री भने औंलामा गन्न लायक छन्। धनगढीकी लक्ष्मी श्रेष्ठ म…
वाल्मीकि क्याम्पसमा पहिलो दिन
सुदेश सत्याल
क्षेत्रीय कोटाले वाल्मीकि क्याम्पसमा पढ्ने रहरको ढोका खोलिदियो र आइपुगेँ बड…
कति समय सुत्ने ?
मानव स्वास्थ्यका लागि ‘निद्रा’ अत्यन्तै जरुरी छ। हाम्रो जीवनको एक तिहाइ समय त हामी स…
रात्रि स्कुलको उज्यालो कथा
यस विद्यालयको कक्षा कोठामा १० वर्षभन्दा कम र ५० वर्षभन्दा माथिका विद्यार्थी एकै बेन्चमा बस्छन्। कापी…
'हामी चन्द्रमामा पर्यटक लैजान्छौं'
गएको वर्ष इलोन मस्कले भनेका थिए— अर्को वर्ष स्पेस एक्सले कुनै दुईजना ग्राहकलाई चन्द्रमाको भ्र…
अल्लारे उमेरका रमाइला कुरा
१६ वर्ष। उडेको चरो समात्ने उमेर। ढुंगा पचाउने उमेर। महत्वाकांक्षा, जोश र दुस्साहसको उमेर। धेरै…
जो कुकुरलाई प्रेम गर्छिन्
घरको सुरक्षाका लागि एउटासम्म कुकुर पाल्नुलाई सहरिया शानको रूपमा लिइने गरिएको छ। तर, एकै व्यक्त…
निर्देशनमा बिन्दु माझी
रमेश विकलले माझीको कथावस्तु समेटेर उपन्यास ‘अविरल बग्दछ इन्द्रवती’ (२०४०) लेखे। यस…
क्यानभासमा भुइँचालो
टेकु (लगनटोल)स्थित ‘पासा पी’को काम गर्ने कोठा अस्तव्यस्त छ। रङ र क्यानभास यत्रतत्र छर…
डेराले लेख्ने विषय दियो
मेरो बाल्यकाल, किशोरावस्था र युुवावस्थाका धेरै समय वीरगन्जमै बित्यो । काठमाडौंमा स्थायी रूपमा ब…
कोरस नाच्ने सुकुम्बासी बस्ती
त्रिपुरेश्वरनजिकै बाग्मती किनारको सुकुमबासी बस्तीबाट एक हूल किशोरी सफाचट भएर बाहिरिए । तर, बस्…
ट्विटर : नांगो फोटो प्रदर्शन गर्ने ठाउँ
टेलर लोरेन्ज, द एट्लान्टिक
मार्टिन बेल्चरले सन् २०१२ देखि सामाजिक सञ्जाल, ट्विटरको प्रयोग गर्न थ…
