स्टिम र साउना स्नान

स्टिम र साउना स्नान
सुन्नुहोस्

पछिल्लो समय स्वास्थ्य र कल्याणप्रति जनचेतना बढ्दै गएको छ। जसले स्टिम र साउना स्नान संस्कृतिलाई समेत लोकप्रिय बनाएको छ। विश्वभरि नै स्वास्थ्य लाभका लागि स्टिम तथा साउना प्रयोग गरिन्छ। र, नेपालमा पनि यसको आकर्षण तीव्र रूपमा बढिरहेको छ। 

स्टिम र साउना स्नान स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक मानिन्छ। अनुसन्धानहरूले देखाएको छ कि नियमित रूपमा स्टिम तथा साउना लिँदा शरीरको विषाक्त पदार्थहरू निस्कने, रक्तसञ्चार सुधार हुने, मांसपेशी आराम हुने, तथा छालालाई चम्किलो बनाउने फाइदा पुग्छ। विशेषगरी, सहरी क्षेत्रमा तनाव, प्रदूषण, र अस्वस्थ जीवनशैलीका कारण मानिसहरूमा विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरू देखिन थालेका छन्। जसलाई स्टिम र साउना स्नानले कम गर्न सहयोग गर्दछ।

नेपालमा स्पा तथा वेलनेस सेन्टरहरूको वृद्धि भएसँगै स्टिम र साउना संस्कृतिको प्रभाव पनि बढेको छ। काठमाडौं, पोखरा, चितवन र अन्य प्रमुख पर्यटकीय स्थानहरूमा रहेका स्पा तथा वेलनेस सेन्टरहरूमा स्टिम तथा साउना सेवाहरू प्रदान गरिन्छ। तथ्यांकअनुसार, नेपालमा स्पा तथा वेलनेस उद्योगको वार्षिक वृद्धिदर लगभग १२ देखि १५ प्रतिशत रहेको छ। काठमाडौं उपत्यकामा मात्र १५० भन्दा बढी स्पा तथा वेलनेस सेन्टरहरू सञ्चालनमा छन्। नेपाल पर्यटन बोर्डका अनुसार, पर्यटकहरूको ६० प्रतिशतले नेपालमा रहँदा कुनै न कुनै वेलनेस सेवा लिने गर्छन्, भने स्थानीय व्यक्तिहरूको ४० प्रतिशतले तनाव व्यवस्थापनको लागि स्टिम वा साउना प्रयोग गर्ने गरेका छन्।

सहरी क्षेत्रमा मात्र होइन, ग्रामीण भेगहरूमा पनि स्वास्थ्य सचेतना बढ्दै जाँदा स्टिम र साउना स्नान लोकप्रिय बन्न थालेको छ। नेपालमा प्राकृतिक रूपमा उपलब्ध तातोपानी स्रोतहरू जस्तै म्याग्दीको तातोपानी, सिन्धुपाल्चोकको तातोपानी र रसुवाको तातोपानीलाई स्थानीय तथा विदेशी पर्यटकहरूले स्वास्थ्य लाभका लागि प्रयोग गर्ने चलन बढेको छ। स्टिम तथा साउना सेवाको विस्तारले रोजगार तथा व्यावसायिक सम्भावनाहरूसमेत बढाएको छ। वेलनेस उद्योगमा लगानी बढ्दै जाँदा, नयाँ व्यवसायहरू खोल्ने अवसरहरू थपिँदै गएका छन्। साथै, सरकारले स्वास्थ्य तथा वेलनेस पर्यटनलाई प्राथमिकता दिएमा नेपाललाई वेलनेस हबका रूपमा विकास गर्न सकिन्छ।

नेपालमा स्टिम र साउना संस्कृतिको बढ्दो प्रभावले स्वास्थ्यप्रति सचेतना बढाउनुका साथै नयाँ व्यावसायिक अवसरहरू पनि सिर्जना गरिरहेको छ। स्टिम र साउनाको प्रभावकारी उपयोगले नेपाली नागरिकहरूलाई स्वस्थ जीवनशैली अपनाउन प्रेरित गर्नेछ भने वेलनेस पर्यटनको प्रबद्र्धनले देशको अर्थतन्त्रलाई समेत टेवा पुर्‍याउनेछ।


प्रतिक्रिया दिनुहोस !

लोकप्रिय

Unity

working together is no longer optional-it is a matter of compulsion

Annapurna Media Network has announced the Unity for Sustainability campaign which comes into force from January 1, 2022. The main aim of this campaign is to 'lead the climate change dialogue' working closely with all the stakeholders on sustainable development mode, particulary focusing on climate-change issues.