आमाबाबुका यी बानीले बच्चालाई बनाउँछ उत्कृष्ट, सजिलो हुन्छ सफल जीवनको बाटो
काठमाडौं : के तपाईँ पनि ती अभिभावकमध्ये एक हुनुहुन्छ, जसले आफ्नो बच्चाको उज्ज्वल भविष्यको सपना देख्नुहुन्छ ? कसले चाहन्छ अरुको बच्चा जीवनको हरेक दौडमा अग्रप…
जब शिशु चिच्याएर रोयो, मेरो खुसीको आँसु थामिएन
अनमी जानकी पुजारा हिजोआज निकै चर्चामा छिन् । बैतडीको सिगास गाउँपालिका—४ स्थित आधारभूत …
उफ, टाउको दुख्यो !
उफ, टाउको दुख्यो ! भन्दै धेरै जना पिरोलिएको देखेको वा अनुभव गरेका हुन्छौं । जीवनमा टाउको दुख…
औषधिरहित उपचार पद्धति—फिजियोथेरापी
औषधिरहित (ड्रगलेस) उपचार पद्धति हो, फिजियोथेरापी । विशेषत? नसा र हाडजोर्नीसम्बन्धी समस्य…
हेपाटाइटिसबाट जोगिऔं
हेपाटाइटिस भनेको कलेजोमा समस्या हुनु हो । कलेजो सुन्निने अवस्था हो । यो प्रायः विषाणु (भाइरस)…
हरेक बार, खानाको प्रकार चार
हामीले दिनहुँ सन्तुलित भोजन खानुपर्छ । खाने खानामा शक्ति दिने, शरीर वृद्धि गर्ने र सुरक्षा गर्ने…
यो उमेरपछि द्रुत गतिमा बढ्न थाल्छ बुढ्यौली
काठमाडौं : समय अगाडि बढिरहन्छ, तर बुढ्यौलीको प्रक्रिया सधैँ एकनासको हुँदैन।
…
यस्ता छन् बेसारका फाइदा, तर के यसबाट कुनै हानि पनि हुन्छ ?
काठमाडौं : सबै दक्षिण एसियाली देशको भान्सामा बेसार प्रयोग गरिन्छ। बेसार खानुका धेरै फाइदा छन् …
मन्त्रालयले सातै प्रदेशमा पठायो रेविज विरुद्धको ५१ हजार भायल खोप
काठमाडौं : स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयअन्र्तगतको स्वास्थ्य सेवा विभागले देशका सातै प्रदेशमा रेवि…
कम सुत्नुभन्दा धेरै सुत्नु खतरनाक, हुन सक्छ डिप्रेसन
काठमाडौं : पर्याप्त निद्रा नपुग्नुको सिधै दिमाग, मुटु र मुटुसँग सम्बन्ध छ। यो समग्र स्वास्थ्यका लाग…
हड्डीको दुखाइबाट राहत पाउन दैनिक यी खानेकुरा खानुहोस्
काठमाडौं : आजकल मानिसले सानै उमेरमा पनि हड्डी कमजोर हुने र दुख्ने समस्या भोगिरहेका छन्। यसको …
आर्थिक वर्षको दौडधूपपछि स्फूर्ति र साउनमा आध्यात्मिक ऊर्जा : सन्तुलित जीवनको माग
असार मसान्तसँगै आर्थिक वर्षको दौडधूप सकिन्छ, तर यो समय धेरैका लागि शारीरिक थकान र मानसिक तनाव…
के हो मिलियरी क्षयरोग ?
क्षयरोग एक प्रकारको ब्याक्टेरियाबाट हुने रोग हो । नेपालमा मृत्युका १० मुख्य कारणहरूमध्ये क्षयरोग …
डेंगुविरुद्धको खोप ८५ प्रतिशत प्रभावकारी
डेंगु भाइरल रोग हो । जुन डेंगु भाइरसबाट संक्रमित एडिज जातको लामखुट्टेको टोकाइबाट हुन्छ । एडि…
पोषणको आवश्यकता किन पर्दछ ?
नेपालमा बालमृत्युको लगभग ८५ प्रतिशत मृत्यु जन्मेको एक वर्षभित्रै र ६७ प्रतिशत जन्मेको २८ दिन (नवज…
के तपाईंलाई बिहान सबेरै उठ्न समस्या छ ? यी सुझावको पालना गर्नुहोस्
काठमाडौं : के तपाईं पनि बिहान चाँडै उठ्ने बानी बसाल्न चाहनुहुन्छ ? बिहान चाँडै उठ्दा &nb…
वर्षायाममा छालाको संक्रमणबाट बच्ने यस्ता छन् उपाय
काठमाडौं : मनसुनले चिसो हावा र वर्षा मात्र ल्याउँदैन। छालाका धेरै समस्या पनि ल्याउँछ। उच्च आर्द्र…
मधुमेहबाट पीडितले दिनमा एक पटक पूरा खाना खानु राम्रो कि दिनभरि धेरै पटक थोरै खानु राम्रो ?
काठमाडौं : रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्ने कुरा आउँदा तपाईंले के खानुहुन्छ भन्ने कुराले फरक…
लामखुट्टेजन्य रोगबाट जोगिऔं
अव्यवस्थित सहरीकरण, सावधानीमा कमी तथा मौसम परिवर्तनका कारण डेंगु, औलो, कालाजार, हात्तीपाइलेलग…
थाहा पाइराखौं हाडको बनावट
हाडको धेरैजसो भाग कडा हाड र छिद्रयुक्त हाड मिलेर बनेको हुन्छ । हाडहरूको भित्र मासी हुन्छ । सबै…
